在线会议对于远程团队的协作至关重要，而且已成为新常态下的重要工具。但是，在线会议终究是 “ZoomDoom” 视频疲劳的源头，而这也是远程员工当前面临的一个新挑战。
“ZoomDoom”是由过多的视频联系所引发的疲劳，频繁的视屏通讯不但可以让人感到筋疲力尽，甚至有时候还会让人感到身体疼痛。目前，视频疲劳已经迅速成为了今年远程工作者的第一大职业病。
约翰·梅迪纳（John Medina）在《大脑规则：在工作、家庭和学校中生存和发展的12条原则》（Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home and School）一书中强调了在线会议带来的挑战。他解释说，我们必须用不同的方式来看待视频会议，因为视频通话和现实中的互动终究是不一样的，所以我们必须要有技巧地来运用视频科技。
“因为在虚拟世界中，没有现实环境中周围的事物来缓解无聊感，所以你需要制作一个步调稍快而且有节奏性的议程，把拢长的会议变成一系列短小的会议。”
— 约翰·梅迪纳（John Medina）：《大脑规则》(Brain Rules)
远程工作的倡导者也对此表示同意。著名软件公司 Basecamp 的首席执行官杰森·弗里德（Jason Fried）在他的著作《远程：不需要办公室》（Remote: Office not Required）中表示，许多人在转型远程工作时犯的最大错误，就是他们试图想要重新实现办公室的工作经验，尤其是在开会这一方面。其实，他说人们应该朝相反的方向思索。
“整天举行视频会议是完全错误的方向。 远程工作的好处在于它可以帮助我们改善工作方法，进而减短开会的时间、减少参与决定的人数、还有减低减低使用FaceTime (苹果的视频通话软件)的需求。”
“大家应该善加利用远程工作带来的许多优势，而不是只用远程模式来模仿办公室工作。”
我们也持着相同的看法，认为远程学习比在教室上课还需要更精心地设计，这样才能多加善用远程的优势。
在转型成远程工作的过程中，我们也透过了设计虚拟教室课程方面的经验，来改进了在线会议的成效。
KISS 原則 (Keep It Short Stupid) ― 保持簡單愚蠢的簡約原則
如梅迪纳（Medina）所说，我们的大脑在使用视频时的注意力自然比现实面对面时还要短， 因此千万不要仿效办公室会议模式去开全天或半天的会。
以过去十年的经验来看，我们发现六十至九十分钟是在线培训课程的最佳时长 ―― 足够来完成实质的学习目标，而不会过长导致注意力分散或是引发疲劳。
设计每一分钟
除了减短时长以外，我们还特意为课程设计了阶段性的安排。梅迪纳（Medina）解释说，改变步调和变化活动有助于主题的聚焦，并且也能帮助维持注意力的集中。
在一堂六十分钟的课程中，我们的培训师都采用有效力的十分钟活动模式来进行训练，其中的六个阶段包括了热身、主题学习、指导性应用、独立应用、激活和最后的反馈。
我们发现对于在线会议的编排，也可以效仿相同的模式来达成更好的效果。如此的议程可以确保会议内容和演示的多样性，同时也可以让更多的人来参与。就与我们的培训课程一样，这样做可以帮助维持注意力 ，并且大大地提升参与度。
发展混合型通讯沟通
Learnship Sprint 是我们的新一代混合型学习方案，能促进有效学习，还有对抗 “Zoom Doom” 视频疲劳。混合型学习模式缩短了在虚拟教室的上课时间，提供更加有弹性的个人化体验，是为了增加学习效率而特别设计的。
混合型学习指的是融合自步学习和在线课程的学习方式。自步学习是为了在线的六十分钟课程而做的准备，好让学员充分利用向培训师学习的时间，扩大的上课的价值。
这种混合型的模式也可以改善远程团队的沟通协作。比如说，可以提前让团队成员自步阅读书面报告来传达关键信息，然后将宝贵的会议时间用于协作讨论和发展构想。
经由提高商务语言流利度、提升跨文化智能和增进个人沟通能力，Learnship 可以帮助远程工作团队克服文化摩擦，并从中获得文化多元化的附加红利。